尾張旭市の不動産売却・不動産売買はタカオエステートにお任せください。

ブログ

半年ぶりのジョギング

半年ぶりのジョギング

皆さんこんにちは。弊社ブログをご覧いただきありがとうございます。弊社は在宅勤務が続いている状況ですが皆さんはいかがでしょうか?



さて、私ですが半年ぶりにジョギングを始めました!5/9から始めてまだ4日ほどしか走っておりませんが・・・体がなまっているため初日は酷いものです。走り始めてすぐに足首が痛くなっていき、我慢して走っていると今度は膝が痛くなり、途中で歩いたりしてようやく30分程度が限界でした。そして翌日には全身筋肉痛になるパターンですね。段々慣れていく事は解っていますが最初のうちは大変です。なにより継続していく事が大事なので無理をせずにできる範囲で頑張っていきたいと思っています。



全国では緊急事態宣言が解除されつつありますが、まだまだ気が緩められる状況ではありません。我々も気を引締めて頑張っていきます!

最新記事
タカオエステートは全国で展開していきます。